Ejercicios con Discos deslizantes 1
Curso pre-grabado
COSTE: 10€
INCLUYE
- 1 video práctico con variedad de ejercicios y modificaciones.
OBJETIVO
Los discos deslizantes pueden aplicarse a muchos ejercicios de Pilates Matwork, retando el control y agregando más intensidad a nuestros entrenamientos.
Podrás utilizarlos también para incrementar variedad en clases online, sustituyéndolos por simples paños de cocina.