Ejercicios con Discos deslizantes 1

 

Curso pre-grabado

COSTE: 10€

INCLUYE

  • 1 video práctico con variedad de ejercicios y modificaciones.

OBJETIVO
Los discos deslizantes pueden aplicarse a muchos ejercicios de Pilates Matwork, retando el control y agregando más intensidad a nuestros entrenamientos.
Podrás utilizarlos también para incrementar variedad en clases online, sustituyéndolos por simples paños de cocina.