Ejercicios con la Pica 1
Curso pre-grabado
COSTE: 10€
INCLUYE
- 1 video práctico con variedad de ejercicios y modificaciones.
OBJETIVO
La Pica es un elemento sencillo, ligero y económico que nos permite realizar ejercicios diferentes, agregando variedad a los entrenamientos de Pilates Matwork. Pero también podemos utilizarlo para ofrecer clases online, ya que se puede sustituir fácilmente en casa por un simple palo de fregona.