Ejercicios con Softball 1 – 15€

INCLUYE

  • 1 video práctico con variedad de ejercicios y modificaciones.

OBJETIVO
El softball nos permite trabajar la movilidad de la columna vertebral, así como la relajación, el control y la coordinación, agregando cierta dificultad a los diferentes ejercicios en los entrenamientos de Pilates Matwork.

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