Pilates adaptado al TRX

 

COSTE TOTAL: 140€
FORMAS DE PAGO
Reserva de plaza: 70€
Antes de comenzar el curso: 70€

PRÓXIMAS FECHAS
20 de Abril de 2024

DURACIÓN DEL CURSO: 14 horas

INCLUYE

  • 1 manual en pdf y en papel con más de 30 ejercicios y sus modificaciones.
  • Posibilidad de repetir el curso en siguientes convocatorias sin coste adicional.
  • Comunicación constante con las formadoras del curso para resolver dudas.
  • Certificado de asistencia.

OBJETIVO
El entrenamiento en suspensión nos proporciona una ventaja en comparación con el simple protocolo del entrenamiento de fuerza convencional. Nos ayuda a desarrollar la fuerza funcional al mismo tiempo que mejora la flexibilidad, el equilibrio y la estabilidad de nuestro “Centro”.

FitPilates ofrece en este curso, un amplio repertorio de ejercicios de Pilates adaptados a este elemento, siempre respetando y siguiendo los principios básicos del método.

Agregar este trabajo al entrenamiento regular de Pilates ayudará a ofrecer clases mas dinámicas y entretenidas.