Pilates adaptado al TRX
COSTE TOTAL: 140€
FORMAS DE PAGO
Reserva de plaza: 70€
Antes de comenzar el curso: 70€
PRÓXIMAS FECHAS
20 y 21 de Abril de 2024
DURACIÓN DEL CURSO: 14 horas
INCLUYE
- 1 manual en pdf y en papel con más de 30 ejercicios y sus modificaciones.
- Posibilidad de repetir el curso en siguientes convocatorias sin coste adicional.
- Comunicación constante con las formadoras del curso para resolver dudas.
- Certificado de asistencia.
OBJETIVO
El entrenamiento en suspensión nos proporciona una ventaja en comparación con el simple protocolo del entrenamiento de fuerza convencional. Nos ayuda a desarrollar la fuerza funcional al mismo tiempo que mejora la flexibilidad, el equilibrio y la estabilidad de nuestro “Centro”.
FitPilates ofrece en este curso, un amplio repertorio de ejercicios de Pilates adaptados a este elemento, siempre respetando y siguiendo los principios básicos del método.
Agregar este trabajo al entrenamiento regular de Pilates ayudará a ofrecer clases mas dinámicas y entretenidas.