Pilates adaptado al TRX – 140€ (Reserva 70€)

FORMAS DE PAGO
Reserva de plaza:70€
Antes de comenzar el curso: 70€

DURACIÓN DEL CURSO: 14 horas

INCLUYE

  • 1 manual teórico-práctico en Pdf y en papel.
  • 14 horas de formación supervisada.
  • 1 video de ejercicios.
  • 1 manual de ejercicios.
  • Posibilidad de repetir el curso en siguientes convocatorias, sin coste adicional.
  • Comunicación constante con las formadoras para resolver dudas.
  • Certificado de asistencia.

OBJETIVO
El entrenamiento en suspensión nos proporciona una ventaja en comparación con el simple protocolo del entrenamiento de fuerza convencional. Nos ayuda a desarrollar la fuerza funcional al mismo tiempo que mejora la flexibilidad, el equilibrio y la estabilidad de nuestro “Centro”.

FitPilates ofrece en este curso, un amplio repertorio de ejercicios de Pilates adaptados a este elemento, siempre respetando y siguiendo los principios básicos del método.

Agregar este trabajo al entrenamiento regular de Pilates ayudará a ofrecer clases mas dinámicas y entretenidas.

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