Pilates Aéreo 2
COSTE TOTAL: 250€
FORMAS DE PAGO
Reserva de plaza: 100€
Antes de comenzar el curso: 150€
PRÓXIMAS FECHAS
Pendiente de confirmación.
DURACIÓN DEL CURSO: 14 horas
INCLUYE
- 1 manual en pdf y en papel con más de 40 ejercicios y sus modificaciones.
- 1 video con todos los ejercicios impartidos en el curso.
- Posibilidad de repetir el curso en siguientes convocatorias sin coste adicional.
- Comunicación constante con las formadoras para resolver dudas.
- Certificado de asistencia.
OBJETIVO DEL CURSO
Trabajar en suspensión nos permite desafiar la gravedad y reducir el estrés. Uno de sus principales beneficios es la descompresión de las diferentes articulaciones, fundamentalmente en la columna vertebral permitiendo reducir la presión por sobrecarga y contribuyendo a alinear las vértebras sin esfuerzo.
El nivel avanzado de Pilates aéreo incluye ejercicios más complejos, que requieren más control y coordinación que los del módulo 1, pero cuenta con una importante metodología de enseñanza que incluye varias modificaciones que, no solo nos permite aprenderlos y ejecutarlos correctamente, sino que pueden enseñarse también a los alumnos que no puedan ir más allá del nivel intermedio por diferentes razones.