Pilates Tercera Edad Presencial – 140€ (Reserva 70€)

FORMAS DE PAGO
Reserva de plaza:70€
Antes de comenzar el curso:70€

DURACIÓN DEL CURSO: 12 horas

INCLUYE

  • 1 manual teórico-práctico en Pdf y en papel.
  • 4 videos prácticos de acceso ilimitado
  • 12 horas de formación supervisada.
  • Posibilidad de repetir el curso en siguientes convocatorias, sin coste adicional.
  • Comunicación constante con las formadoras para resolver dudas.
  • Certificado de asistencia.

OBJETIVO
El principal objetivo que tenemos que conseguir a la hora de prescribir un programa de entrenamiento en personas mayores, es posibilitar que sea capaz de llevar una vida cotidiana independiente y autónoma durante el mayor tiempo posible.
Debe estar orientado a retrasar el envejecimiento, y a que la persona pueda disfrutar de un estado de placer y bienestar corporal y mental, así como a conservar una situación de plena independencia y autonomía física y mental.

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