Pilates y Lesiones – Módulo 1
COSTE TOTAL: 190€
FORMAS DE PAGO
Reserva de plaza: 95€
Antes de comenzar el curso: 95€
PRÓXIMAS FECHAS
20 y 21 de Abril de 2024
INCLUYE
- 1 manual teórico-práctico en Pdf y en papel.
- Video 1 – Valoración postural (de acceso ilimitado)
- Video 2 – Entrenamiento específico según las posturas (de acceso ilimitado)
- Tarea
- 12 horas de formación supervisada.
- Posibilidad de repetir el curso sin coste adicional.
- Comunicación constante con las formadoras para resolver dudas.
- Certificado de asistencia.
OBJETIVOS
Todo instructor de Pilates debe conocer los riesgos implícitos en la práctica del método. Pero no basta con tener una buena formación si no sabemos ofrecer un entrenamiento físico seguro cuando hay ciertas patologías.
La fama del Método Pilates en cuanto a la recuperación de diversas lesiones de diferente magnitud, hace cada vez más necesario prepararnos para ofrecer un entrenamiento más específico que contemple las posibilidades y necesidades de cada individuo.
TEMARIO
- Cambios por la evolución humana
- El sistema musculoesquelético.
- Causas comunes de las diferentes lesiones.
- Lesiones y enfermedades comunes a todas las articulaciones.
- Anatomía de la columna vertebral.
- Problemas posturales y su incidencia en dolores y lesiones.
- Lesiones específicas de la columna vertebral.
- Consejos y cuidados para mantener la espalda sana.
- Cómo utilizar el Método Pilates para prevenir molestias, contracturas y lesiones.
- Entrenamiento específico para ayudar a recuperar ciertas lesiones.
- Ayudar a mejorar la sintomatología de cualquier enfermedad o patología crónica.